Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elza_kachaet
Dziennik
14 sty 22
Dziennik elza_kachaet, 14 sty 22
Profil elza_kachaet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 stycznia 2022:
1368 kcal
Tłusz: 58,67g | Białk: 110,25g | Węglo: 88,87g.
Śniadanie:
Куриная Грудка на Гриле, Авангард Яйцо Куриное С1, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Lunch:
Zero Соус Чили, Шебекинские Макароны Перья, Куриная Грудка.
Obiad:
Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Говядина Тушеная.
Przekąski/Inne:
Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
więcej...
164 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍😋👍👍👍
14 sty 22 przez użytkownika:
Qnarik S-yan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elza_kachaet
Zobacz Pełną Historię