Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 83,99g | Węglo: 184,07g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Михайловский Бризоль из Курицы, Компот из Сухофруктов, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Руслан Тюмень
|