Dziennik javigg10, 14 sty 22

El lado bueno del teletrabajo: no más comida en potes feos🧐

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2022:
1762 kcal Tłusz: 46,58g | Białk: 138,79g | Węglo: 213,30g.   Śniadanie: Palta, Huevo, King Manteca de Maní , Loncoleche Leche Protein, Kingsbury Hilow, Plátano. Lunch: Arroz integral o blanco, Cuisine & Co Filete de Tilapia sin Piel, Tomates Cherry, Palta, Lechuga, Zanahoria, Regimel Jalea. Obiad: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Wild Protein Whey Delux Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Vainilla, Arroz integral o blanco, Cuisine & Co Filete de Tilapia sin Piel, Zanahoria, Lechuga, Tomates Cherry. Przekąski/Inne: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Arándanos, Wild Protein Granola, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Nectarinas. więcej...
582 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🤩 
14 sty 22 przez użytkownika: rociangelical1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi javigg10


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.