Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 80,73g | Węglo: 232,65g.
Śniadanie: Qualitá Uva Niagara, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Maçã. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Fígado, Cebolas Maduras Cozidas, Apti Gelatina Uva. Przekąski/Inne: Bananas, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|