Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 133,34g | Węglo: 130,17g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: АО Тандер Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Obiad: АО Тандер Яблоко, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко, От Палыча Холодец, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|