Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 90,97g | Białk: 77,47g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо, Творог 5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Дарман Сосиски Сочные, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ikea Фрикадельки Мясные , Heinz Соус Сырный , Ikea Картофель Фри, Ikea Брусничный Джем, Ikea Салат Овощной . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|