Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 120,00g | Białk: 101,05g | Węglo: 131,65g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Знак Качества Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Отварная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат (34г). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|