Dziennik ElyBelly95, 14 sty 22

~ Ciccio-pancake al cacao 🥞🍫

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2022:
2083 kcal Tłusz: 49,16g | Białk: 90,86g | Węglo: 326,91g.   Śniadanie: Myprotein Intra Workout, Prozis Farina di Patate Dolci, Melinda Mela, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Eritritolo, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Vitamin Company Farina di Avena, Fior di Molino Farina di Riso, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cuor di Frutta Mousse di Mela Pera, Cuor di Frutta Mousse di Mela Pera, Le Naturelle Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Lunch: Golia Caramella Liquirizia, Uovo, Verdure Crude 🌱, Zucca Delica al Forno, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Aceto, Sale, Cannella. Obiad: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Santa Lucia Mozzarella Light, Zucca Delica al Forno, Verdure Crude 🌱, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pane Bianco, Sale. Przekąski/Inne: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Mela, Fiori d'acqua, Baby Carote, Mandorle. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Posso avere la tua ricetta? 🤯 
15 sty 22 przez użytkownika: xgioele
Certo. 100 g albume montato a neve con 15 g eritritolo o altro dolcificante. 15 g cacao, 50 g farina di riso, 15 g farina di avena + 50 g mousse di mela.  
15 sty 22 przez użytkownika: ElyBelly95
Topping a piacimento. Per me crema proteica alla nocciola 🔝  
15 sty 22 przez użytkownika: ElyBelly95
Grazie mille, gentilissima 🥂 la mousse di mela dove la compri? 
15 sty 22 przez użytkownika: xgioele
Di solito si trova nel reparto succhi di frutta. È usata anche come omogenizzante per i bambini  
15 sty 22 przez użytkownika: ElyBelly95
Danke 🌻 
15 sty 22 przez użytkownika: xgioele
Se grattugio 50g di mela, dovrebbe funzionare lo stesso, anche senza zuccheri se scelgo una bella rossa zuccherina?  
15 sty 22 przez użytkownika: Semeyaza
Certo!  
15 sty 22 przez użytkownika: ElyBelly95

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ElyBelly95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.