Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 79,95g | Węglo: 79,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Рис Отварной. Lunch: Life Protein Протеиновый Коктейль. Obiad: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. Przekąski/Inne: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Ванильное Мороженое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Фильчакова
|