Dziennik Lara 2.0, 15 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
97,8 kg Do tej pory straciłeś: 21 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2022:
1935 kcal Tłusz: 78,10g | Białk: 96,36g | Węglo: 217,62g.   Śniadanie: Clémentines. Lunch: Carambar Caramel, Échine de Porc, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Florette Radis. Obiad: Auchan Sauce Algérienne, 7UP 7UP, Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Cheesecake, Cidre de Pomme, M&M's Peanut. więcej...
2382 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lara 2.0


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.