Dziennik Bllgltkn, 15 sty 22


Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2022:
2015 kcal Tłusz: 79,38g | Białk: 177,69g | Węglo: 132,88g.   Śniadanie: Merry Marmelade Himbeere , Ja! Frischkäse mit Kräutern, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, ESN pancake, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Doppelherz Calcium+D3. Lunch: Harry Protein Sandwich, Ja! Deutscher Gouda, Harry Protein Sandwich, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400. Obiad: Develey Pommes Sauce, Olimp Anabolic Amino 9000, Hähnchenbrust, Mazola Keimöl, DM Bio Rote Linsennudeln. Przekąski/Inne: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Möhren. więcej...
2046 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.