Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 27,97g | Białk: 22,08g | Węglo: 99,54g.
Lunch: Pangsit Polos, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Obiad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Przekąski/Inne: Roti Panggang, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novitadewi_nd
|