Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 74,85g | Białk: 46,22g | Węglo: 133,12g.
Śniadanie: Царские Припасы Квас Живой, Зеленый Чай, Ермолино Блины с Мясом. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Молочная, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Przekąski/Inne: Царские Припасы Квас Живой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|