Dziennik BlackMargo, 02 paź 14

Страшно интересно))) 

я ездила на 12 дней в грецию в ол инклюзив, вернулась в том же весе 

и вот тут-то я поняла силу мышц! :) раньше бы я так легко не отделалась после обжиралова сладеньким 

Вернёшься - и с таааким удовольствием будешь ЗОЖничать, что я тебе уже завидую) 

Coupe de Grace, и интересно - тоже))) 

curly_polly дааа... ол инклюзив -зло!))) а эти булки ммм)))) Я так в Египте была))) 

Саш, ага) 

BlackMargo а мне понравилось, что разогнанная обменка и наличие мышечной массы + активный образ жизни на отдыхе делают возможным не париться вообще по поводу еды. как правило, когда забиваешь и всё себе разрешаешь, то оно уже и не лезет на какой-то день. а если всё запрещать, то может хотеться чего-нибудь попробовать и мозг сделает так, что появится обида и другие плохие ощущения. что всем можно, а тебе нельзя. а если возвращаешься по нулям, почему бы и не отдаться интуитивному чувству организма, что ему хочется, а чего не хочется. 

curly_polly как ты оказалась права!) ))) 

по нулям?))) 

curly_polly даже -0,8 )))) 

:)) вообще круто! главное, чтобы это не было следствием похмельного обезвоживания :Р 

Я как то на похмельном обезвоживании 3 кг скинул. Ходил как скелет))) 

ха-ха))))))))))) ну вот вы меня и раскрыли! А я то думала!))))))))) 

Олег, это, наверное, не просто с похмелья, а после алкогольного отравления и конкретного очищения желудка)) 

Ну да, Полин))) 

эхх... )))))