Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 84,25g | Białk: 122,91g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: АО Тандер Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, АО Тандер Яблоко, Глобус Рёбрышки Варёно-Копченые. Obiad: Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Персиковый, АО Тандер Яблоко, Салат Айсберг, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, От Палыча Холодец. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|