Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 101,72g | Białk: 100,47g | Węglo: 225,91g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Финский, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр). Lunch: Ашан Рыба Жареная Порционная, Чечевица Вареная. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр), АО Тандер Яблоко, Ашан Гранат, Мандарины, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Караван Куриная Отбивная Жареная, Жареный Картофель, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|