|
31"BB 9hr SLP 1a-10a
17hr FST 9:30p-2:30p
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2659 kcal
|
Tłusz: 108,48g | Białk: 137,97g | Węglo: 271,32g.
Śniadanie: RxBar Blueberry, Siete Cinnamon Crisps, Siete Cinnamon Crisps, Macadamia Nuts , Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs, RxBar Blueberry, Siete Cinnamon Crisps, Ginspire The Best Omega 3 Ever, Nutrapro Grass-Fed High Vitamin Butter Oil, Green Pasture Fermented Cod Liver Oil, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Water, Naturebell Pterostilbene with Quercetin, Extra Virgin Olive Oil, Bananas , Almond Milk, Huel Black, Frieda's Dried Wood Ear Mushrooms, Dried Jujube , Chung Jung One Sweet Potato Glass Noodles. więcej...
|
Traci 8,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|