Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 61,12g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Moccona Latte, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Strawberries , Primo Glazed Ham, Tomatoes. Lunch: Cauliflower, Pumpkin, Green Peas (Frozen), Zucchini onion tomato bake, White Potatoes (Flesh and Skin), Ocean Royale Basa Fillets, Carrots. Obiad: Hard-Boiled Egg , Almonds . Przekąski/Inne: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte, Cadbury Top Deck Chocolate , Dairy Fine Bullets, Peaches . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
you will turn it around 🥰👌
16 sty 22 przez użytkownika: trishjones
|
Bit of fluid I think Trich. Smiled when I saw you name come up again 🙏🙏
16 sty 22 przez użytkownika: mrsmck
|
You are a sweetie, take care 🥰💐
16 sty 22 przez użytkownika: trishjones
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|