Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 120,84g | Węglo: 101,04g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Окей Говядина Шея, Свекла Вареная. Obiad: АО Тандер Яблоко, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Geneticlab Omega 3, Помидоры, Салат Айсберг, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|