Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 45,98g | Węglo: 138,82g.
Śniadanie: Чай с Медом, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Белый Хлеб, Щи с Курицей. Obiad: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Przekąski/Inne: Батон Нарезной, Окей Салат из Квашенной Капусты. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashutka410
|