Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 120,89g | Węglo: 60,61g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлебопек Хлеб Зерновой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Bonduelle Кукуруза, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|