Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 30,45g | Białk: 50,53g | Węglo: 169,15g.
Śniadanie: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Mila Skyr Bianco Natur, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Lunch: Pasta al Forno. Obiad: Dolciando & Dolciando Digestive, Gullón Tostada Petit, Prosciutto Crudo, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Przekąski/Inne: Arance, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|