Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2014
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2014:
|
1766 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 62,82g | Węglo: 277,25g.
Śniadanie: Qualy Qualy Light, Panco Pão Integral Total 15 Grãos , Elegê Leite Desnatado, Queijo Minas, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Knorr Canjão com + Arroz. Obiad: Qualy Qualy Light, Cafezinho, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Pão Francês. Przekąski/Inne: Laranja Lima, Pullman Bolo de Laranja, Qualy Qualy Light, Trigo Vita Pão Dez Grãos Light, Queijo Minas, Nesquik Nesquik, Barra Mansa Leite Desnatado, Banana Prata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|