Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tilda 2
Dziennik
17 sty 22
Dziennik Tilda 2, 17 sty 22
Profil Tilda 2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nästan en månad sedan jag var här och jag har njutit av choklad, vin och lite annat smått och gott.
Det är svårare än jag trodde att komma tillbaka och logga maten. Nu ska jag göra en kraft ansträngning även om det känns tufft. Ett kilo upp efter slarv och det vill säga en bit kvar. 🌺
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2022:
1245 kcal
Tłusz: 39,61g | Białk: 48,49g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie:
Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon.
Lunch:
Kokt Ägg, Fazer Havrerundel, Kelda Skärgårdssoppa.
Obiad:
Coop Pizzakit.
więcej...
2487 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 23 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Påt igen bara. Vi stöttar dig!
22 sty 22 przez użytkownika:
-Millan-
Jag trodde det skulle vara lätt att bara fortsätta sköta mig. Tyvärr slarvar jag lite varje dag trots att min ambition är tvärt om. 👎
22 sty 22 przez użytkownika:
Tilda 2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tilda 2
Zobacz Pełną Historię