Dziennik hyprll, 17 sty 22

Profil hyprll | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

masa aku dibilang berat sm crush ")

40 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2022:

684 kcal

Tłusz: 23,85g | Białk: 35,36g | Węglo: 81,75g. Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tempe, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus Lunak. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Yogurt Original. więcej...

1121 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 34 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 26 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hyprll

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hyprll, 17 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi hyprll