|
Biggest loser challenge at work has me on my toes!
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 26,42g | Białk: 61,29g | Węglo: 129,31g.
Śniadanie: cranberry juice, cherry, Protein Powder - Vanilla. Lunch: Chopped Steak & Blue Cheese Salad, Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half). Przekąski/Inne: Sinless Cake Batter Ice Cream (Like It). więcej...
|
|
2109 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny. więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|