Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 81,71g | Węglo: 136,68g.
Śniadanie: Киви, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие "Минус Лишний Вес" Цельнозерновой. Lunch: Мандарины, Сладкий Лук, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие "Минус Лишний Вес" Цельнозерновой, Лента Сельдь Филе в Масле, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Фруже Чернослив в Шоколаде, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Мария Печенье, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛюбаЛюбаша,Любовь
|