Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 82,88g | Węglo: 111,65g.
Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Iogurte Natural (Leite Integral), Probiótica 100% Pure Whey, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Batata Inglesa Cozida, Bonare Extrato de Tomate, Canto de Minas Requeijão Light. Przekąski/Inne: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriane1512
|