Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 83,90g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carne, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Mousse de Maracujá, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida. Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará, Laranjas, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Chamyto, Supino Supino Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|