Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 94,33g | Białk: 97,07g | Węglo: 165,93g.
Śniadanie: Авокадо, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб «Тостовый», Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо. Lunch: Orion Чокопай Манго. Obiad: Киприно Сыр Советский, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Mote Протеин Соленая Карамель, Село Зеленое Молоко 1,8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|