Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 85,42g | Węglo: 231,88g.
Śniadanie: Lattebusche Yogurt Magro ai Frutti di Bosco. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto, Birra Normale, Toast, Pizza Margherita. Obiad: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Birra. Przekąski/Inne: Chiacchiere. więcej...
|
Zyskuje 10,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|