Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 93,51g | Białk: 103,26g | Węglo: 192,54g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Franziskaner Weissbier, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Tortelloni Ricotta e Spinaci. Obiad: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Formaggio Naturale, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|