Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 58,13g | Węglo: 73,06g.
Śniadanie: 오렌지 마말레이드, 삶은 계란, 파리바게트 1cm통밀식빵. Lunch: 바르닭 수비드 닭가슴살 슬라이스 저염, 찐고구마. Obiad: 두부. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|