Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pravita Salbia nurmanda
Dziennik
18 sty 22
Dziennik Pravita Salbia nurmanda, 18 sty 22
Profil Pravita Salbia nurmanda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
44,9 kg
Do tej pory straciłeś:
17,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2022:
372 kcal
Tłusz: 12,39g | Białk: 27,56g | Węglo: 36,12g.
Śniadanie:
Bubur Ayam.
więcej...
1197 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 45 minut.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pravita Salbia nurmanda
Zobacz Pełną Historię