Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
415 kcal
|
Tłusz: 16,54g | Białk: 17,01g | Węglo: 53,39g.
Śniadanie: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Kubis, Saus Spageti tanpa Daging, Mayones, Wortel, Buah Naga, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Orange. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|