Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 112,30g | Węglo: 59,27g.
Śniadanie: Muscle Milk Coffee House Vanilla Latte Protein Shake (11 oz). Lunch: Franz Keto White Bread, True Story Organic Apple & Wildflower Honey Chicken Sausage. Obiad: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Przekąski/Inne: Sam's Club Orange Bell Pepper, Trader Joe's English Cucumber, Almonds. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|