Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
135,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 71,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 46,05g | Węglo: 123,66g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные. Obiad: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм, Глобус Студень из Говядины, Карат Сыр Плавленный Волна. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|