Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 102,93g | Białk: 97,44g | Węglo: 31,44g.
Śniadanie: Bionova Сироп Цикория, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Свежий Ряд Чечил Спагетти. Lunch: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Вино Красное Сухое, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Лента Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|