Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 47,07g | Węglo: 109,90g.
Śniadanie: Мясновъ Чиа-Пудинг с Манго, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Звездный Сухари К Чаю, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Запеченная или Жареная Камбала. Obiad: Клементины, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста в Кляре. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksenia181283
|