Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 196,74g | Węglo: 286,93g.
Śniadanie: Fattoria Latte Sano Latte Intero, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Gentilini Miele, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Lunch: Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi), Amo Essere Senza Glutine Ditalini Rigati Mais e Riso. Obiad: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Sottolestelle Pane Bauletto Senatore Cappelli . Przekąski/Inne: Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Bresaola. więcej...
|
Traci 28 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|