Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
207 kcal
|
Tłusz: 2,81g | Białk: 20,02g | Węglo: 23,20g.
Śniadanie: Banan(bez Skóry), Seler Naciowy. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Czosnek, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet . Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|