Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 100,27g | Węglo: 93,66g.
Śniadanie: Yummy Jam Джем из Крыжовника, NovaSweet Заменитель Сахара, Магнит Лимон, Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, O12 Вафля с Кокосом. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Магнит Баклажан, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Atech Nutrition Casein Protein. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|