Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 93,64g | Węglo: 199,75g.
Śniadanie: Milbona High Protein Pudding Schoko. Lunch: BioBio Hafer Drink Schoko, Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Werz Feuerwurst, Netto Mondo Italiano, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Przekąski/Inne: Vehappy Caffe Hafer Espresso, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|