Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3361 kcal
|
Tłusz: 129,92g | Białk: 155,95g | Węglo: 379,46g.
Śniadanie: Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena , Manzanas Fuji, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Revuelto. Lunch: Hacendado Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Obiad: Hacendado Pizza Atún y Bacon. Przekąski/Inne: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Banano, Hacendado Pan de Centeno, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Avena Molida, Cacahuete Tostado sin Sal, Leche Semidesnatada, Banano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidnuness
|