Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 44,77g | Węglo: 152,35g.
Śniadanie: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Felices las Vacas Hummus, El Chacarero Pan con Salvado. Lunch: Dia Choclo Amarillo Entero, Savora Mostaza Original , Zanahoria, Cebollas, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Banda Porotos Pallares. Obiad: Molto Puré de Tomate, Zanahoria, Papa, Lentejas. Przekąski/Inne: Not Co Not Milk , Felices las Vacas Hummus, El Chacarero Pan con Salvado. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|