Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
18 sty 22
Dziennik hrldfischer, 18 sty 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2022:
646 kcal
Tłusz: 19,79g | Białk: 76,85g | Węglo: 39,29g.
Śniadanie:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar.
Lunch:
Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Arla Skyr, Gemischter Salat, The Vegetarian Butcher Beflügel-Nuggets, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Dattel, Möhren, Edeka Burrata, Aldi Blattspinat.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hast du die Nuggets selber gemacht ❓Wenn ja hätte ich gerne das Rezept 🤗 🙏
18 sty 22 przez użytkownika:
Franzi 55
Franzi 55 Hi, nein, das waren gekaufte Nuggets. Haben aber auch nicht so geschmeckt wie meine Eigenen. Gruß
18 sty 22 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię