Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 54,34g | Węglo: 25,86g.
Śniadanie: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Lidl Thick Cut Peppered Bacon, Wholly Avocado Smashed Avocados . Obiad: Meatloaf. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|