Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 93,77g | Węglo: 146,14g.
Śniadanie: Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir. Lunch: Portakal Suyu, Ton Balığı Salatası. Obiad: Dana Eti, Uno Tandır Lavaş . Przekąski/Inne: Sütaş Ayran, Mozaik Pasta. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|