Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 65,11g | Węglo: 54,61g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аджика, Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Калина Малина Грудка Куриная, Листья Салата. Obiad: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Кофе, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannagrigoruan31
|