Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 71,08g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Свинина, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Маслом. Obiad: Bonvida Кукуруза Жареная Солёная , Adez Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Milka Lila Cake, Красная Цена Миндаль . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|